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第一百四十六章 冬训(一)(2/2)

们自己训练也是训练,来我这合练吧。”

“那我去请示一下领导,如果可以,我们再订时间。”

“好的,我等你的消息。”

挂掉电话,陆石微微一笑:“该是时候挫挫他们的锐气了。”

第二天,是冬训集合的第一天,陆石早早的就来到球馆,就看到陈沐乡在练着投篮,而雷水则在角落里做着瑜伽。

“就你们两个吗?”陆石问道。

陈沐乡说道:“他们一会就来。”

陆石点点头,站到篮下给陈沐乡传球,直到身上渗出了汗珠,球队其余的人才慢慢悠悠的来到球馆。

陆石看着他们懒散的样子大声喊道:“全体集合!!”

集合完毕,陆石说道:“说件事,明天省预备队来我们这里和你们合练,为期三天,每天打一场比赛,我会记录你们每一天的输赢球分差,这个平均值就是你们每天需要在操场跑的圈数。”

陆石刚说完,他们就躁动起来,沈旗说道:“陆教,起码让我们先做几天恢复训练啊,没状态怎么打啊?”

董浩说道:“我靠,不用问了,我们肯定输啊!你们是不知道他们身体有多变态!”

陆石说道:“好了,今天你们自由活动,想干什么干什么。”说完陆石转身走出了球馆。


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