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第一百五十一章 清晨的交谈(2/2)
p>当然,这些训练得慢慢的循循渐进,不能一口吃个胖子,直接大强度的训练会练坏身体的。
锻炼要点都说出来后,剩下的就由李大超制定一个详细的锻炼计划,然后由哥仨共同执行。当然,平常的有球、无球的技术训练也要加大训练次数。
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