零点看书网手机小说首页小说搜索

返回《花重锦官城》

零点看书网(00kshu.win)

首页 >> 花重锦官城 () >> 第167章
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.00kshu.win/84876/

第167章(1/2)

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15l,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15l,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15l,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15l,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15l,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90

状态提示: 第167章
第1页完,继续看下一页