第109章 放松，什么都不要想(2/2)

“嗯！”

叶无霜羞红着脸点了点头，却没有睁眼。

接下来，她便按照张山所说，开始调动丹田的内气在体内缓缓地运转……

大约过了半个小时后，二人都大汗淋漓，疲累不堪。

不过好在叶无霜的脸色终于有了一丝好转，腹部处的疼痛也减轻了许多。

终于，张山收掌并站了起来，吐了几口气，然后轻声道：“好了，你先盘坐起来调息一会，完了之后至少不会影响你行走了。”

叶无霜依言盘坐起来，将内气调息了几个周天之后，这才睁开眼睛，果然感觉轻松了许多。

虽然腹部内部还是有些隐痛，但现在至少不会影响她说话与行走。

“谢谢你！”

睁眼之后，叶无霜便冲着张山由衷道了一句。