331 量身打造(1/2)

但他不一样，真气什么的，他完全可以用能量兑换，可以说是完全耗之不尽的。

制约他的，反倒是身体强度。

用真气强化身体，那完全是一个水磨功夫，甚至在这方面的速度，他感觉还不如用超脑的能量，提高的快。

既然如此，那自己为何不从炼体方面入手呢？

外练筋骨皮，内练一口气，这气有了，他需要练的就是筋骨皮啊！

若是自己搜刮上一大堆炼体功法，再加上天魔解体这种自残秘法的从旁相助，以及超脑能量的自我修复……

有了这三者的强强联手，那他这身体强度，还不馊馊的往上狂飙，挡都挡不住的说？

一念至此，孙峰顿时越发激动了，毕竟这刻画出来的前景，实在是太过于美观了，美得他鼻涕都开始冒泡了。

想罢，孙峰顿时飞快的在这藏经阁中不断的蹿着，自凡事跟炼体，自残有关的功法秘籍来，孙峰全都是有杀错，没发过的塞到怀里。

大半个小时后，将整个藏经阁搜刮一圈的孙峰，看着怀中那七八本，很是寒颤人的外功秘籍，那真叫一个满怀失望啊。

偌大一个藏经阁，跟炼体扯上边的外功，才区区六本，而自残的秘籍，也仅仅就这天魔解体一本了！

真是太不给力了！

虽说孙峰对此番收获很是不满意，但他却也知道，有，总比没有的好。

而在他心里，也没对这些外功来，抱有太大的希望，毕竟他所需要的，仅仅是一个锻炼身体的大致方向，以及办法而已。

即便是弄到好的了，到最后。他仍需要超脑的计算模式出马，带入他自身的情况，创造出一门，最适合他的炼体功法来。

真要是修炼这《金钟罩》。《铁布衫》，《十三横练太保》，《鹰爪功》，《铁砂掌》什么的，孙峰还不乐意呢！

虽说这些名字都是耳熟能详的。经常在电影中出现的，但他们的级别，貌似忒低了点，可以说，这完全属于龙套专用的基础技能啊。

若是有什么《金刚不坏神功》，《易筋经》什么的，孙峰说不定还能高看他一眼，但这些……真是呵呵了。

想罢，排除掉脑海中的各种吐槽念头之后，孙峰顿时拿过手边的一本《铁布衫》来。慢慢的钻研起来。

大半个小时后，孙峰若有所思的合上手中，最后一本秘籍，下意识地喃喃自语道。

“原来世间并非只有内功可以提高内力，外功一样可以啊，呵呵，我现在才知道，以前常听人说的内功与外功的区别。

内力，是人体与生俱来的，存在于五脏六腑之中的最深层力量。而外力，是指存在于肢体，肌肉，筋骨的浅层次力量。

普通人打人。或发力，只能运用到浅层次的力量，而学习过武功的人，能通过一定的技巧，将深层力量发挥出来。

修炼内功，可通过打坐。冥想，呼吸吐纳等方式，可以直接提升内力，而通过练外功，也可以从外部肢体的激烈运动中，间接地提升内力。

但如果呼吸配合不到位，功法不给力，则事倍功半，只能练死力，而无法挖掘出深层的潜力。

练外功的人，可以在短时间内使实战水平达到较高的层次，而初练内功者，也必须保持一定的外功修炼，否则会被练外功者秒杀。

但是专练内功者，通过长期苦练，使内功已达到随心所遇，操控身体各部分的阶段，自然手脚灵活不输外功高手，所谓发在意先，而力量尤在外功高手之上。

但是外功高手练到最高阶段，则内外兼修，由外而转内，战力同样不输内功高手，两者的差距，那就微乎其微了。

所以说，练外功和练内力者，是殊途同归的两种练武方式。

但因为修炼外功太过于刻苦，而且在每次修炼之时，还需要配备各种大补的药膳，来滋补自身。

还要懂得一定的医道知识，避免将自己练坏，练废，长此以往下去，修炼外功的人，也就越来越少了。

毕竟耗钱多不说，这种苦头，不是一般人能承受的住的。

你早起跑步，所有人都能做到，但要是早起跑十天，一百天，一年，十年呢？有多少人能风雨无阻的坚持下来？

外功的衰落，那是迟早的事情，毕竟人都有惰性！

而且外功，他还有极大的局限性。

这几本功法，虽然各自有各自的功用，但他们却是重点锻炼一个地方，如鹰抓功，是注重锻炼爪力。

铁砂掌则是注重锻炼掌力，金钟罩铁布衫什么的，都是侧重于体表防御，除了这些长处以外，他们在其他的方面，完全烂得一塌糊涂。

长此锻炼下去，将会造成不好的结果，容易成“瘸腿”！

比如说力量大了，但本身的速度却慢的要命。

手脚强了，可是身体却不够灵敏，速度是快了，可是身体强悍程度却是不够。

如此明显的缺点，一旦被敌人抓住了，那就跟被掀翻的乌龟一样，想翻身都难。

再加上身体本来的桎梏存在，提升非常不易，一卡就是数年，不见分毫增长，若你在此期间懈怠了，那可能就是一辈子的事情了。

并且修炼外功之人，还很少有长寿的，基本上都是在年轻的时候，拼命锻炼，因为各种原因，给身体留下了隐患，以至于活不长久，越老越废。

哪像修炼内功的人啊，自凡事那些学有所成的人，哪个不是百岁开外的？也难怪外功什么的，都快死