第二十章完美肌肉训练法(2/2)

人体的肌肉分为两种，一种是红肌，这种肌肉擅长爆发，另一种是白肌，白肌的爆发力没有红肌强，但是却擅长耐力，这两种肌肉在人体很普遍，但是除此之外却还有这一种特殊肌肉——粉红肌。

粉红肌是号称完美肌肉的存在，这种肌肉爆发与耐力兼具，很多人也拥有这种肌肉，但是这种肌肉却只占据了人体的一小部分，大部分的还是普通肌肉。

段明的浑身上下只有右臂的手腕处有着一丝丝的粉红肌，现在他要做的就是通过不断的锻炼使得细胞磨损，通过磨损与生长逐渐使得粉红肌替换全身肌肉，不得不说这是个艰巨的工程。

一边回顾着上一世经历的各种锻炼理论，段明终于还是选择了主流的完美肌肉锻炼法，在手腕上的粉红肌虽然少，但好歹还是在手腕上，不像某些倒霉蛋，唯一的粉红肌在头顶或者小弟弟之类的奇葩部位，想到这些部位的锻炼方式，哪怕是意志力惊人的段明也不由得一阵战栗。

一百……

两百……

三百……

张晓等人仿佛吓呆了般停下自己的动作，看着面色惨白已经摇摇欲，却依旧在疯狂的做着单臂俯卧撑的段明，他们可是很清楚，段明的身体素质也不过是普通学生的程度罢了，现在全部都是凭借意志力在支撑。

“这boss……好恐怖的意志力！！”

“段大哥这么厉害，我也要努力了，决不能在成为一个累赘！！”

沉默了一阵，几人更加卖力的疯狂训练起来。

ps:今天小白快要类似了，好不容易回到寝室还卡文，这章有点差，实在不好意思，二更应该凌晨，或者以后补。