第十六章 越长越美的松树(2/2)

suzi精力充沛，曾连续坐飞机24小时，第二天依然不觉疲惫即刻演讲。

她说。“连续乘坐飞机24小时，出现时差是事实，但是任何时候只要有例外，你就可以认为你的想法只是限制性信念。而非事实。”

什么是限制性信念呢？教科书上如是说：“限制性信念最常围绕着的三种思想病毒：无望感、无助感及无价值感。

思想病毒，正像电脑病毒，几乎每个人都曾受过它的侵蚀；但如果身体没有适合的土壤，它便无法感染。

suzi多次提及她多年前骑车不慎摔倒，鼻子正撞到大石头，血流一滩，几乎毁容！

suzi说，如果我接受了（毁容的结果），我身体就会做出反应，比方身体会出现大疤痕。它会应验；

但她没有，用潜意识和自己的身体，包括身体的小细胞沟通，不到一个星期，她的几乎撞残的鼻子竟奇迹般痊愈。没留下什么痕迹，主治医生大为吃惊！

生活中的限制性语言无处不在，如电视报纸网络上铺天盖地的广告，身边人的唠叼埋怨。

如果你听到别人说你不想听到的话，你可以对它说“no”。我们比我们的父母有更多的资源，我们知道更多。我们早已不是三岁的小孩，不必对所有信念如同海绵吸水一样。照单全收。

一位年轻的跳马运动员不慎摔倒，伤了脊髓不幸下肢瘫痪，当年也经历了各种绝望的境况。20年后，他成了受人尊敬的百万富翁、和励志演讲大师，他叫费德勒，一个几乎被上帝遗弃的人。

这位“不幸儿”是如何站起来的呢？人们只记得他讲过的一句话：我的生活证明一句话。所有的限定都是自己加上去的。

suzi说，尤其不要让环境（人和事）限定了你！

就像《当幸福来敲门》里的经典台词：如果你有梦想的话，就要去扞卫它。如果你有理想的话，就要去努力实现。就这样。

怎么破除限制性信念呢？

汇丰银行一高级经理陈先生说，高级执行师里有很多现成的模式。如果当事人愿意改变他的行为，我们都可以用。

“我不喜欢背负责任，因为这样我觉得没有自由”。

这是课堂上一位同学的分享，一位非常美丽的女士，想在事业上有更多发展，但总是不大情愿。suzi女士先后用理解层次去探析她的限制性信念，用心锚支持及给她以能量，用眼球松动松动其旧信念，以“博物馆”和“神圣空间”帮她创造新的信念。

比方理解层次探索原来信念：

有了这个信念在哪些环境里受限制？

你会有些什么样的行为

你是如何思考的？当你拥有这个信念，你的思维方式是怎样的。

当你有这个信念，它怎样影响了你的能力？

你在身份的层面是怎样看自己的？

你是如何看自己和别人的关系以及和世界的关系？

……

再比方心锚：

尝试想下，当你进入到某个情景，突然感觉全身热血沸腾，怎么有这种熟悉的感觉，好像曾经来过。然后回到小时候，好像正在体验那件事情。当你进入某个场景，你就触发了孩童时候的心锚。

记得有位老师发现一个有趣的现象，平时蛮不讲理的父母，开家长会时进入课室里，一坐在小板登上，突然间会变成很听话的小孩子--这些也都是心锚。

心锚如何下：

“我之前有个限制性信念，男人都不大可靠，女人都有更年期。”只是课后用nlp技巧调整后，心里便没有这样的想法了。现场一位助教如是说。

三位不同行业的企业家和公司高管，讲述他们的学习心得，作为结语，和大家分享：

a：我喜欢oe模式：之前在公司的培训课程里接触nlp，当然觉得很神奇，这个学科怎么能提升我们的潜能，改善沟通，不过工作太忙，也就放在一边。后来有了孩子，就学习nlp亲子。现在我更多用在和下属同事沟通，比方位置感知法，获得更多资源判断问题，同时管理我的情绪。在高级班学到的oe模式，将换框法改成定框，这是个很经典的模式。

b:以前自己跟人聊天都很随意，没有一个很好的词语组织。现在学nlp并回来做助教，做生意，和下属沟通，效率高很多！

c：把nlp融通之后，活出nlp，内在的力量会大很多。