第八十四章 一中的老师亚克西(3/3)
一点,要求你在正确指导下正视消极体验,勇敢地接受各种症状出现,把心思放在应该做的事情上,”“哪一种好,”
“暴露疗法见效快,但有点危险,可能会让过于敏感的人群出现心理障碍,至于森田疗法,效果倒是非常好,但需要有人在旁边指导,过程也有些缓慢,”
“我要见效快的,不想要缓慢的,也不想要别人帮我,”童童涨红着脸蛋,勇敢地说道:“我就要暴露疗法,”
“这个简单……”凌沧说着,抬手指了指远处:“经常去那里呆着就行了,”
童童借着温柔的月光和路灯,顺着凌沧手指的方向看了过去,顿时打了一个哆嗦,
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