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首页 >> 长生可否 () >> 第27章 奇货可居,大道至简
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第27章 奇货可居,大道至简(2/2)

杂的地方。/p

例如九阳炼目。/p

就是在日出时分,太阳不刺眼的时候,双手搓热醒目后以“嘘”字诀吐纳九遍,然后开始看着太阳转眼睛,左转36次,右转24次,左到右、上到下、左上到右下、右上到左下、凝视……/p

最后闭眼休息,睁眼时看看绿色植物和空旷的景色,双手搓热,一手挡住一只眼睛,一手在后脑按摩,做完收功。/p

很简单的东西,简单到就像是广播体操一样。/p

但这东西就是有用,就是能够帮你矫正视力,就是能够为你的修行打下基础,因为人一身之神光,全寄托于双目之上。/p

眼睛不好,如何修行?/p

人的身体全是属阴的,唯独一双眼睛,属阳。/p

这些都是很简单的东西,修道难吗?不难,难得是持之以恒,十年调养,也是十年坚持。/p


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