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第110章 厉害的心理咨询师(新更)(3/3)

行为模式。

这种模式,没有天赋加智慧加持,没有任何创造力,也打动不了人,更不灵动。

夏梵星这样的状况,稍稍遇到一种他没有经历过的事情,他就会应付不好。

他也从来没对自我分析过,根本不知道如何描述自己的状态。

“好,那我换个方式问你。”宁有光心里百转千回,面色依旧温润,“假如,每个人的情绪都有一个等值,有自杀的念头是1,非常开心是10,不算很糟糕,也没有很快乐是5,那么,你用一个数字形容自己的感觉,你会选几?”

夏梵星愣了下,缓缓道,“比1好一点。”

“好,那我知道了,你有过自杀的念头吗?”

“有,一个月前,我在家什么都不想做,不想打游戏,也不想上网,晚上也睡不着,白天不想吃饭,整个人感觉就是被黑暗笼罩着,我不知道该怎么办,当时去了楼顶上,很想跳下去,不过,当时我叔叔来看我了,后面就没有这样的念头了。”夏梵星深深的呼了口气,好似振作了些,“我现在也没有这样的念头。”

“那么,你现在感觉怎么样?”

“我感觉找不到自己的价值,不知道该怎么办,经常把生活搞得一团糟。”夏梵星眼底又出现溃败的神色。

紧接着,他又开始哭出来。

宁有光又只是安静的给他递了一盒纸巾。

夏梵星抱着纸巾盒痛快的哭了一场后,情绪渐渐平静。

宁有光这才轻声开口:“你一直都有这种感觉吗?”

夏梵星吸吸鼻子,“是的,我经常有这样的感觉,有时候遇到一些好的事情,也会振作起来,但大多数时候会陷入巨大的负面情绪中,我不知道该怎么做才好。”

“那么,最近这一次,是因为什么原因让你产生这种感觉呢?”

“说来话长。”

“我的工作就是听案主讲故事。”

夏梵星缓缓讲了几件发生在自己身上的事。

一开始他还忍不住去看对面宁老师的脸色,怕她会有什么评论,批评之类的,后面发现她真的只是在面容平静的听着,他就打开了话匣子。

滔滔不绝的把几段发生在自己身上的故事讲完,夏梵星瘫软的靠在椅子上,“这些事情倒也不至于让我觉得这么难过,真正让我难过的是,我回到家后,别人对待我的方式太可怕了。”

太可怕说完,夏梵星眼里的恐惧,沉郁,愤懑,委屈各种情绪混杂。

宁有光却一直平静的看着他,直到确定他的故事真的讲完,才缓缓问:“是因为他们指责你‘丢人现眼’‘吹牛’‘蠢死了’……所以你心里很难受,没办法接受他们这样说你,是吗?”

“是的。”

“所以,他们说这些话的时候,你心里是什么感受呢?”

“一开始当然是很生气啊,因为我并不认为自己是这样的,可是,过后又感觉他们说的好像也对,我就开始不断的否定自己,怀疑自己了……”夏梵星的眼睛又开始红了。

宁有光却是静静的坐在他的对面,倾听并端详着他。

她没有说话,眼底却有种宁静的温柔。

夏梵星一看到她的眼睛,就忍不住抽泣,到放生大哭。

宁有光一直静静地看着他哭,期间没有丝毫的动作。

夏梵星哭了许久,才开始说话,“我永远记得我爸爸说的那句话‘他虽然性格不错,但是个没什么能力的孩子。’当时家里全都是人,大家全部都看着我,我心都碎了,却只能摆出一脸无畏的样子,用笑和吃东西来掩饰我的尴尬,其实我心里感觉被狠狠的羞辱了,后面好长一段时间,我完全不想看我爸爸,也不想见当时在场的任何一个人。”

夏梵星还在不停的想着那些不快乐的往事。

过了一会儿,宁有光问:“还有吗?”

“有。”夏梵星闭了闭眼,“好多好多,可是我现在不想说了。”

仿佛过了一个世纪那么久,他低声道:“宁老师,我的背好疼啊,我能起身走走吗?”

“可以啊。”宁有光点头。

夏梵星就撑着椅子,从位子上起身,佝偻着背开始在宁有光的办公室里走动起来。

一开始他走的极慢,渐渐的他站直了些,走的也快了些。1314


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