第一百九十八章 神奇的“魔鬼陈”(1/2)

第一百九十八章神奇的“魔鬼陈”

巴洛特利的确是脑袋有点问题，经常会做出一些哗众取宠的事，可这并不代表他就是个傻子，“魔鬼陈”的强势他早就有所耳闻，甚至他还看过了陈超双手分别举起舍甫琴科、达历山德罗的照片，觉得那张照片里的“魔鬼陈”简直是帅爆了，他心底下还真是对这个年轻的主教练相当崇拜(原来你也在这里txt下载)。

训练的时候，巴洛特利反倒表现的十分认真，陈超给国际米兰球员安排的第一个训练自然还是…………扎马！

这种训练方式，随着陈超“魔鬼陈”的名声响彻欧洲，早就不是一种陌生的训练方式了，只是全欧洲也没有哪家俱乐部能像他这样持之以恒的坚持着使用这种方法，自然也没有谁能从“扎马”训练中获得太大的利益了。

“把身心放松…………保持呼吸频率舒缓…………腿不要动…………手臂保持平衡…………”

陈超一边在球员行列中溜达，一边用有点生涩的意大利语提示着这些球员，他好久都没有用过意大利语，这次转会到国际米兰执教才算是捡了起来，现在说起话还是显得有些生涩。

国际米兰的球员们开始还真不把这个扎马当回事，不就是站这么，这也能算是训练？

除了斯内德、卢西奥这两个陈超手下的老人，其他人对“扎马”都是抱着轻视的态度，就连原来国际米兰教练组的人也都认为这简直就是在浪费时间，因为这个“扎马”随着“魔鬼陈”声名鹊起，国际米兰也曾经练了一阵子，只是都没收到效果呢就已经被放弃了，当时的曼奇尼可没什么时间去做实验，那时候他只顾着和国际米兰球星们进行沟通了(一路上有你最新章节)。

十分钟之后，渐渐的国际米兰的球员们开始坚持不住了，一个个手臂有了一点点下沉，双腿也有点要站直的趋势。

“保持好姿势！”

陈超忽然大喝了一声，站在球员们面前，开始用他冷冽的眼神四处扫视起来，同时还嘿嘿冷笑着说道：“都给我好好坚持住，否则的话…………恩，不要说我不民主，你们可以选择再坚持站二十分钟，或者…………十公里的长跑！”

呃！

国际米兰的球员们一个个偷偷在心里向陈超竖了一个中指，这也叫民主、这也叫选择啊？

原本国际米兰的更衣室是非常难管理的，这其中有前任主教练曼奇尼性格偏软的关系，也有主席莫拉蒂过于偏爱球员的原因，更有球员之中帮派林立的影响，不过随着陈超的到来，这些负面因素已经被陈超直接就给拔除了。

“魔鬼陈”的强势铁血形象早已经无可争议，而“莫老爹”这一次显然是铁了心要拿冠军了，他也不会再对自己喜欢的球员心慈手软了，再加上本赛季国际米兰一线队里有超过三分之一的球员都是初来乍到，所以以往最能影响国际米兰战绩的更衣室因素如今反倒不存在问题了，现在陈超对球队的掌控力还不强，但是他对球队的影响力却是要比曼奇尼的时候还大了(漂亮妙妈咪全文阅读)。

“手臂要和地面水平…………蒂亚戈，把你的手抬好了，是不是想受罚…………里卡多，你屁股撅那么高干什么…………道格拉斯，你蹲的太深了，抬起一点…………哈维尔，你还想不想再踢两年了，是不是想退役了？让你的肌肉保持一定的松紧度，把姿势保持平稳了…………马里奥，你再做鬼脸的话就给我去跑步！不过我知道你身体素质好，其他人跑一万米，你跑两万！”

陈超毫不客气的指摘着每一个球员的错误，根本就不管你名气多大、资历多老，莫塔、夸雷斯马、麦孔、巴洛特利，甚至是老队长萨内蒂也没逃过他的训斥，弄的国际米兰的球员们心里都有些不满，却也没人敢表现出来，枪打出头鸟的道理谁不懂啊，这个时候做第一个和“魔鬼陈”对着干的人绝对是不明智的。

三十分钟时间一到，陈超就吹了下哨子：“行了，你们可以休息十分钟了，记住了要抓紧时间活动自己的身体，这样你们的身体才能在十分钟内消除僵硬的感觉尽快回复过来，因为…………嘿嘿，等一下你们还得再站三十分钟！”

去年执教拜仁的时候，陈超的扎马训练曾经把克洛泽站到直接晕倒，而且大多数拜仁的球员都表现的非常不错，可如今到了国际米兰，陈超就觉得三十分钟一组的训练应该就是这些球员的极限了，意大利球员和南美球员比起德国球员来，在精神力方面绝对有着明显的差距，他们可没法像拜仁的球员那样坚持、坚持、再坚持！

陈超的话一落，国际米兰的球员们就全都松了下来，有的人坐到了草坪上，有的则是在那抓紧时间活动身体，唯有卢西奥、斯内德两个人竟然动都没动，他们两个仍然保持着扎马的姿势在那里，半个小时对他们来说真是小意思，他们自己都知道这样短时间的扎马已经不能让他们的身体得到锻炼了，所以他们两个倒是很自觉的加练了，这也让陈超感到非常满意(血绊迷情全文阅读)。

陈超觉得满意了，其他人就觉得有些好奇了，塞萨尔和麦孔两个人跟卢西奥是国家队的队友，作为巴西国家队后防体系的主力，他们之间一点都不陌生，两个人干脆就凑到卢西奥跟前一边活动一边聊天了。

“费雷拉，这个扎马训练到底有什么作用？我怎么觉得除了全身肌肉酸麻