298.第298章 勤能补拙(2/2)

彻底在重星幼儿园里安了家。

十天!

叶扬飞已经可以轻松绕着跑道奔跑一个白天也不用休息，速度，更是远远将小屁孩们甩出几条大街。

青直接叫停这种训练，将他带上了攀爬项目地。

整个组队，除了他没有一人能进入这项目。

当完全适应了奔跑，叶扬飞发现，在这重星，他已经逐渐夺回了对身体的控制权，虽然跳跃依旧有难度，但比起最初遇到的困难，无疑已经小了很多。

一边攀爬。

一边将一部分注意力转移到力量训练上。

每一轮攀爬登顶后，就会选择一个地点，开始进行引体向这种纯臂力训练，任何门框或横梁都可以用来训练，接下来是俯卧撑，然后再来一圈顺着跑道的蛙跳。

练得浑然忘我。

比所有人的训练时间都要长，除去吃饭，几乎整个白天他都深陷入疯狂的基础训练中。

原因很简单。

当再度重拾这种幼年时相似的枯燥基础训练，他却发现，这种不怎么使用星劲，完全锻炼身体素质的方式，让整个身体强度再度出现了一次质的飞跃!