第36章 训练陈亮(2/2)

高原说完，不等秦明开口，他人便跑出了vip训练室，而且人在出去后，就像是刚从虎口脱险的兔子，立马快速逃离俱乐部。

秦明失笑咂咂嘴，指点高原也只是一时兴起而已，毕竟习武可不是儿戏，非大毅力者不可学，大部分人也只是一时兴起，真正能够坚持下来的没有几个，几乎都是三天打鱼两天晒网。

不过陈亮的表现让他非常满意。

“亮子，你第一次做这种训练，身体需要有一个适应期，所以做完仰卧起坐就可以了，至于长跑等几天再说。”

叮：每日任务，半小时内拍一拍陈亮，任务完成会有意想不到的惊喜哟。