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第四十二章 力量训练(2/2)

都是自然而然的动作,因为铁饼很轻,所以即使他这个废柴做这些动作都非常容易。

可是,这些动作似乎完美的利用了骨骼与肌肉的结构,以及他自身的习惯,使他觉得非常的舒服。

他很高兴有这么一套训练法跟他自己适配性这么高。他心里踏实了很多。

一下午很快过去。他流出了那么多汗,像是洗了个澡,浑身衣服从内到外全都湿透了,汗味非常重,而且衣服上还有盐粒结出来。

这些训练动作连身体的散热能力都进行了充分的发挥。

先冲个澡,换衣服,然后去吃东西。实在是饿的不成样子。

小姑娘吴思下午一直跟在他旁边,给他加油。张森不知道十一岁的姑娘是否还可以称为小萝莉,不过有她在一边,他觉得愉快很多。

晚饭吃了很多。

然后是继续训练。

力量训练本来就是有一定快感的,而这个世界在身体锻炼方面有极为发达的技术,所以能够把那种快感给扩大到非常明显的程度,从而提高训练的效率。

与几天前的苦闷心理完全不同。现在的他是非常快活的。

这是因为终于找到了适合自己的路子,有了一点信心。也许他在这个世界不会再生活的那么辛苦了。


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