第二百四十五章 阿里汉的343（下）(2/2)

洲的那些同行明显高出一筹，而他的观点“体能训练不仅仅是要加强力量和耐力，也要综合考虑灵活性等其他方面的身体素质不受大的影响，而且还不能超出关节、韧带肌腱和内脏的承受能力，否则就算一时得利，但却是以缩短运动员的职业生涯为代价的。”也深受高军赞赏。(。)