第39章 活到一百岁的秘诀！(2/2)

“怎么锻炼呢？”江彬苦恼的问道。“这里没有军营，也没有刀枪，没办法锻炼啊。”

“跑步啊。”黄尚说道。“科学证明，跑步就是最好的锻炼方式-----顺便再告诉你个秘诀。”

“黄哥您说。”江彬一脸期待，其他四人连带朱厚照也凑了过来，希望听听这个能活一百岁的锻炼秘诀。

“这个秘诀是很秘密的，你们一定要保密。”黄尚假装很认真的看了看胡同口，发现没有人，就说道。“科学证明，坚持跑步三万天，保证你就能活到一百岁。”