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第343章 【三人行必有你妹】(2/2)

当,形成了一个关系网。在古代,由于科技落后,人就是最重要的资源,有了足够的人力资源就能成大业、取天下、夺武林盟主的宝座。再不济,有两个结拜兄弟,也能横行乡里,鱼肉百姓,至少能少受些欺负。当然有正便有负,古今中外概莫能外,耶稣好不容易收了几个徒弟,还是看走眼了犹大。

周轩和玛雅确实有着共同点,都喜欢篮球,在各自领域都出类拔萃。并且他们都很努力,尽管取得了好成绩但不知足,假期继续练球等等……周轩不想让玛雅失望,于是认了这个黑妹。看块头,玛雅比他还粗壮,现在就已经在ncaa出名了,感觉未来肯定更有前途。

玛雅非常开心,她确实喜欢中国,向往东方,还喜欢中国功夫。早在周轩打翻教练莱斯的时候,她就已经知道他这人了,感觉一定会中国功夫。

三人开始练习,方法是和米切尔商量后定下的。周轩不但可以练习单打,突破技术、防守,还能练习抢篮板。

小乔丹的投篮太烂,各个位置投篮偏出,在防守后周轩和玛雅抢篮板球,判断球的落点。玛雅抢篮板真不是吃素的,卡位异常生猛,判断落点也不错,小乔丹更不用多说。只是练了一个小时,周轩就发现了自己很多不足的,抢篮板是门很大的学问,他之前没系统练过。

并不是有身高优势就能抢到篮板球,以前抢不过身高185cm的干鸡隆多,周轩已经郁闷透顶。看到一群球迷说隆多防守好,力量强,周轩更是恶心不行。结果现在和玛雅抢篮板他居然也没优势,一个小时基本都是玛雅卡位把他顶在身后,他快发疯了。

“停,休息一会儿,你们抢篮板有什么秘诀吗?德安德鲁也就罢了,你力气比我大得多,为什么玛雅也能抢过我?”

“我在大学里打的是前锋,经常练。你是后卫,不会抢篮板也很正常,没什么可在意的。”玛雅掩嘴微笑道。

“喂,不要一边安慰我一边偷笑好不好,什么没什么可在意的?你这表情分明就是很得意啊!”周轩狂吐槽。

晚上还要去洛克公园,他们也不打算练太多,小乔丹给周轩讲了讲抢篮板球的要领。别看他在nba场均没抢几个,但是和战术安排有关,教练让他去防挡拆,他又喜欢协防盖帽,对手投篮时人经常跳在空中,对篮板球的控制也就弱了。如果像比德林斯那样站在篮下防守,以小乔丹的身体素质,篮板球肯定少不了。

矮个子想抢篮板球,必须头脑清醒,有高度观察判断与分析战局变化的能力,必须快速,敏捷,灵活,弹跳力好,还得会卡位。周轩的卡位技术有些不入流。

在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样就非常有优势了,当然对方也会卡位,必须不时的进行移动,张开双腿和双手,用身体挡住对方,但不要用肘部击人或者推人犯规。

把握起跳时机也很重要,如果跳早了,篮球还没有下落,或者还在篮筐上弹着,就抢不到篮板球,如果跳晚了,篮板球就成别人的了。后卫球员尤其如此,必须选择合适的时机起跳,即篮球刚脱离篮筐或篮板,处于下落过程中时立即起跳抢篮板。

周轩还有很多时间练,他的目标是下赛季篮板球能力胜过拉简?隆多。


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